اطلاع رسانی

***xa0پنج ویتامینA، B،C ، D وE برای داشتن پوستی شاداب نیاز داریم،استفاده هر روز یکقاشق غذاخوری چلغوز خام، مخلوط ماست پرچرب به همراه روغن زیتون و آبلیمو تازه به صورت ماسک بر روی پوست، ماساژ روغن کنجد بر روی پوست، استفاده از ارده مخلوط با عسل و شیر تازه گاو به همراه عسلxa0 در وعده صبحانه، خوردن میوه طالبی، نمک با آویشن، مصرف زود وعده صبحانه و شام، مصرف یک پر سیر در هفته، مصرف کاهو و پرتقال در وعده ناهار و کاهو به همراه لیمو شیرین در وعده شام را از راههای تامین این ویتانینها می باشد***درمان تیرگی ...

ادامه مطلب